похудение без спорта
Минус 3–8 кг за 28 дней — с живым человеком, который не даст бросить
Персональное меню + живой человек рядом каждый день. Сорвались — поможем вернуться. Тянет на сладкое — разберёмся вместе. Идёте в кафе — скажем, что заказать именно там
Это для вас, если
Пробовали сами — не держится
Начинаете, держитесь месяц, потом срыв и всё сначала. Когда нет никого рядом, легко бросить
Знаете как надо, но не делаете
Информации про питание навалом, но одно дело знать, другое — делать это каждый день без поддержки
Устали от цикла диета — срыв — стыд
Съели лишнее — и уже всё, день испорчен. Этот круг изматывает сильнее, чем само питание
Именно для этого здесь живой человек, а не просто план питания
Почему раньше не получалось
Шли в одиночку
Когда тяжело, не к кому обратиться. Срыв превращается в провал, провал — в «ну и ладно»
Система не гнулась под жизнь
Пошли на день рождения — система сломалась. Уехали в командировку — всё рассыпалось
Слишком жёсткий дефицит
Резкое снижение калорий даёт быстрый результат и такой же быстрый срыв. Организм берёт своё
Никто не видел вашего конкретного дня
Стандартное меню не знает, что вы сегодня едете на шашлыки, устали или плохо спали
Почему это работает там, где диеты не работают
Индивидуально под вас — не шаблон
Меню составляется под ваши параметры, вкусы и образ жизни. Не «ешьте гречку», а ваш конкретный день
Постепенный дефицит — не голодовка
Резкое снижение калорий даёт срыв через 2 недели. Здесь дефицит снижается постепенно, организм не сопротивляется
Живой человек видит ваш день
Не алгоритм. Человек, который знает, что у вас сегодня праздник, усталость или тяжёлый день, и реагирует именно на это
Система гнётся под жизнь
Пошли на шашлыки — не срыв, а плановая ситуация. Наставник заранее скажет, что делать
Живой человек каждый день
Не бот, не автоответчик — человек, который видит ваш конкретный день и помогает именно в нём
Светлана
−12 кг на программе
Сначала думала, что не сможет похудеть из-за гормонов — и сбросила 12 кг. Потом прошла обучение и помогла мужу похудеть на 28 кг. Два месяца практиковалась со мной на 7 клиентах — с результатами
«Я доверяю Свете на 100%» — это тот человек, который возьмёт вас за руку и приведёт к результату
Мария
Прошла обучение у Юли
Прошла моё обучение. Клиенты Маши уже худеют — минус 5 кг и продолжают идти к цели
Как это работает
Оплатили → в течение 24 часов с вами связывается наставник или Юлия лично
Заполняете анкету — параметры, цель, что любите, что не едите, образ жизни
Получаете персональное меню на 28 дней, составленное лично под вас
Наставник рядом каждый день — отвечает на вопросы, помогает в сложных ситуациях, поддерживает, когда тяжело
На финале — замеры, динамика, рекомендации. Хотите продолжить — новое меню на следующие 28 дней
Некоторые клиенты остаются на 12 и даже 28 недель — не потому, что надо, а потому что работает
Что входит в программу
Всё, что нужно, чтобы дойти до результата
Персональное меню
- меню на 28 дней под ваши параметры
- точный дефицит калорий
- список покупок еженедельно
- справочник замен продуктов
Живое сопровождение
- наставник или Юля в чате каждый день
- помощь при срывах
- разбор тяги к сладкому
- ответ в течение 4 часов с 9:00 до 22:00
Гибкость в жизни
- кафе и рестораны
- праздники и дни рождения
- поездки и командировки
- отпуск — всё включено
Бонусы
- рецепты смузи от отёков
- как встраивать алкоголь
- рецепты с белком
- итоговые рекомендации для удержания веса
Оба тарифа дают одинаково качественное меню и живое сопровождение каждый день.
Разница одна — с кем вам комфортнее идти: с наставником или лично с Юлей
Оптимальный
Снижение веса с поддержкой наставника
- Персональное меню на 28 дней
- Ежедневная поддержка наставника в чате
- Рекомендации на праздники и поездки
- Еженедельный контроль динамики
- Видеобиблиотека с обучающими видео
- Сборник 50 рецептов
- Итоговые рекомендации для поддержания веса
С Юлей
Всё то же самое — только рядом лично Юля
Юля берёт не больше 10 человек в месяц
- Всё из «Оптимального»
- Сопровождение Юли в личном чате
- Индивидуальная корректировка под праздники и поездки
понравится — продлите на следующие 28 дней. новое меню, продолжаете идти к цели
Я уверена в программе
потому что проверила её на себе и на 200+ людях. Если будет вопрос или сложность — пишите на stepanychevay@gmail.com, решим
Можно ли реально похудеть без спорта?
Что если я сорвусь?
Кто такой наставник - это точно живой человек?
В чём разница между "Ленивой системой" и этим продуктом?
У меня непереносимость продуктов / я не ем мясо
Уже пробовали похудеть - почему сейчас получится?
Нужно ли считать каллории?
Когда начнем?
Это подписка? Что будет после 28 дней?